O ponto especializado em beleza
 
 
 
 

Qual é a idade real da sua pele?


1) Quantas horas por dia você costuma ficar exposto ao sol com proteção solar?


a- Menos de uma hora

b- Entre duas e quatro horas

c- Não costumo aplicar protetor solar


2) Você já teve bolhas provocadas por queimaduras de sol?


a- Só queimaduras, mas nunca bolhas

b- Não

c- Sim


3) Quantos dos seguintes sinais de envelhecimento estão presentes no seu rosto (rugas, bigode chinês, manchas, poros dilatados, vasinhos, flacidez e aspereza)?


a- Nenhum

b- Um ou dois

c- Mais de quatro


4) Quantas porções de frutas e vegetais você consome em média (por dia)?


a- Mais de sete

b- Entre três e cinco

c- Menos de duas


5) E peixe? Quantas vezes por semana costuma consumir?


a- Mais de três

b- Menos de duas

c- Nenhuma


6) Quais são os seus cuidados com a alimentação?


a- Não como gorduras

b- Como doces, massas e carnes com moderação

c- Como de tudo sem me preocupar


7) Quantas horas de sono você tira por dia?


a- De sete a oito horas

b- Menos de seis horas

c- Menos de quatro horas


8) Qual é a sua relação com o cigarro?


a- Nunca fumei

b- Não fumo há mais de três anos

c- Sou fumante


9) Com que frequência você usa creme antirrugas ou protetor solar?


a- Diariamente

b- Sempre que possível

c- Raramente


10) Você acha que sua pele tem qual tipo de aparência?


a- Excelente

b- Normal

c- Ruim




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